Psicología

Es importante que nos demos cuenta de una vez por todas de que el tiempo no lo cura todo y que, en muchos contextos, pedir ayuda no es sinónimo de debilidad. Es todo lo contrario. En Amaro Centro Médico, su centro médico de confianza en Moaña, pensamos que esta breve introducción ya podría ser suficiente para darle el impulso que necesita a la hora de empezar una terapia psicológica, pero el asunto es tan serio que preferimos abundar en los 5 motivos que exponemos a continuación para no quedarno...

La salud mental es un pilar fundamental de nuestro bienestar, y al igual que nos preocupamos por cuidar nuestro cuerpo, también resulta imprescindible atender nuestras emociones y pensamientos. A menudo, subestimamos el poder de la terapia psicológica, considerándola un recurso solo para situaciones extremas. Sin embargo, esta puede ser una herramienta valiosa para mejorar nuestra calidad de vida y afrontar los desafíos cotidianos. En Amaro Centro Médico contamos con un equipo de psicólogos con...

Es más evidente que nunca que la salud mental debe ser un campo que se cuide y mime hasta el extremo. En nuestro centro médico en Moaña le ofrecemos a nuestros pacientes un servicio de psicología en el que encontrar ayuda para el tratamiento de la depresión, entre otros trastornos. Pero para tratar la depresión es clave detectarla primero y que el paciente sea totalmente consciente de que la tiene. Por eso, el conocimiento de los síntomas se torna en fundamental. Signos de alerta de depresión ...

A lo largo de nuestra vida experimentamos diferentes situaciones complicadas que nos generan estrés y ansiedad. O, al menos, esas son las palabras que usamos para describir cómo nos sentimos en determinados momentos. La realidad es que es completamente diferente sentir ansiedad en un momento determinado que padecer un trastorno de ansiedad, un problema mayor que puede incluso llegar a cronificarse. En Amaro Centro Médico hemos elaborado este artículo con el fin de aclarar las incógnitas referen...

La terapia de grupo supone una de las mejores alternativas a las sesiones individuales para tratar numerosos trastornos psicológicos desde un precio más económico y con una eficacia probada igual o incluso superior. La fobia social es una de las afecciones que mejores resultados obtiene de estas terapias grupales. Y es que reconocer las dificultades propias delante de otras personas y el intercambio de mensajes ayuda al individuo a sentirse acompañado y a perder el miedo a hablar en grupo o a e...

Cada vez se le dan mucha más visibilidad e importancia a la salud mental, y no es para menos, ya que el hecho de no saber solucionar y gestionar determinados problemas y situaciones pueden repercutir en nuestro día a día. En Centro Médico Amaro queremos ayudarte a conseguir una buena salud mental y corregir los trastornos que puedas sufrir. En nuestro centro médico en Moaña realizamos sesiones de grupos psicoeducativos con los que poder hacer frente a la ansiedad, bullying, depresión o desmotiv...