El dolor lumbar o lumbalgia es uno de los problemas más comunes entre la población adulta. Puede aparecer por malas posturas, sobrecarga muscular, estrés o lesiones acumuladas a lo largo del tiempo. Es decir, en nuestro centro médico de Moaña lo tratamos habitualmente, ya que tanto desde el servicio de fisioterapia como de masoterapia controlan las mejores técnicas para poder ayudar a los pacientes que presentan este problema. ¡Así ayudan los masajes que proporcionan!
Relajación y alivio muscular
Uno de los principales beneficios del masaje es la capacidad de relajar los músculos tensos y contracturados de la zona lumbar. A través de técnicas como el masaje descontracturante o el quiromasaje, se libera la tensión acumulada, se desactivan los puntos gatillo y se mejora la elasticidad del tejido muscular. Esta relajación reduce la presión sobre los nervios y mejora la movilidad, proporcionando un alivio casi inmediato del dolor.
Mejora de la circulación y reducción de la inflamación
En caso de lumbalgia, el masaje también estimula la circulación sanguínea y linfática, lo que facilita la oxigenación de los tejidos y la eliminación de toxinas. Este efecto mejora el entorno celular y acelera la recuperación de las fibras musculares afectadas. Al mismo tiempo, ayuda a reducir la inflamación, uno de los factores más comunes en los episodios agudos o crónicos de esta dolencia.
Producción de endorfinas y bienestar general
Durante el masaje, el cuerpo libera endorfinas y otras sustancias neuroquímicas con efecto analgésico natural. Estas hormonas del bienestar reducen la percepción del dolor y generan una sensación de relajación profunda, tanto física como emocional. Se trata de un efecto que contribuye no solo al alivio inmediato del dolor, sino también a mejorar el descanso y la calidad de vida del paciente.
Reeducación y prevención desde la fisioterapia
En Amaro Centro Médico combinamos la masoterapia con ejercicios específicos de fisioterapia que fortalecen la musculatura lumbar y corrigen desequilibrios posturales. Este enfoque no solo busca eliminar el dolor, sino también prevenir recaídas. Mediante estiramientos guiados, técnicas miofasciales y ejercicios de fortalecimiento, se restaura la función normal de la espalda baja y se mejora su resistencia ante el esfuerzo diario.
Cuide su espalda en nuestro centro médico de Moaña
Si sufre lumbalgia recurrente o dolor lumbar persistente, la principal recomendación del equipo de nuestro centro médico en Moaña es que no espere a que el problema avance. Tenga en cuenta que la lumbalgia, aunque a veces la banalicen, tiene un alto poder incapacitante.
Precisamente por eso, desde Amaro Centro Médico ponemos a su disposición un equipo especializado en fisioterapia y masoterapia que le ayudará a aliviar el dolor, recuperar la movilidad y mejorar su bienestar general. Puede pedir ahora mismo una cita desde aquí y así dar el primer paso hacia una espalda más sana y libre de dolor.